Frühling 2025 :
Basiskurs für BeginnerInnen:
7.5. – 28.5.2025 (4 Termine) jeweils am Mittwoch, 18.00 – 19.00 Uhr
Katholischer Pfarrsaal, Kirchplatz 2, 8600 Bruck an der Mur
Kurspreis : 55 €
Was du lernst : Das Sonnengebet, einfache Stand und Gleichgewichtsstellungen,
sanfte Mobilisierung und Dehnungsübungen, leichte Körperübungen (Asanas), Entspannung.
Yogamatte wird bei Bedarf gerne zur Verfügung gestellt !
Fotos: Klaus Morgenstern
Nach Kursende ist ein Umstieg in den laufenden Aufbaukurs möglich
Aufbaukurs :
7.5. – 2.7.2025 (8 Termine – nicht am 18.6.) jeweils am Mittwoch, 19.15 – 20.30 Uhr
Katholischer Pfarrsaal, Kirchplatz 1, 8600 Bruck an der Mur
Was du lernst : Atemübungen, Praktizieren des Sonnengebets in Varianten, Körperübungen (Asanas) in zusammenhängender Form als Yoga-Flow und als Übungsreihe am Boden, sanfte Mobilisierung und Dehnungsübungen, Entspannung
Kurspreis : 115 €
Herbst 2025 :
Basiskurs für BeginnerInnen:
24.9. – 15.10 (4 Termine) jeweils am Mittwoch, 18.00 – 19.00 Uhr
Katholischer Pfarrsaal, Kirchplatz 1, 8600 Bruck an der Mur
Kurspreis : 55 €
Was du lernst: Das Sonnengebet, einfache Stand und Gleichgewichtsstellungen
sanfte Mobilisierung und Dehnungsübungen, leichte Körperübungen (Asanas), Entspannung.
Yogamatte wird bei Bedarf gerne zur Verfügung gestellt !
Nach Kursende ist ein Umstieg in den laufenden Aufbaukurs möglich
Aufbaukurs :
24.9. – 12.11.2025 (8 Termine) jeweils am Mittwoch, 19.15 – 20.30 Uhr
Katholischer Pfarrsaal, Kirchplatz 1, 8600 Bruck an der Mur
Was du lernst : Atemübungen, Praktizieren des Sonnengebets in Varianten, Körperübungen (Asanas) in zusammenhängender Form als Yoga-Flow und als Übungsreihe am Boden, sanfte Mobilisierung und Dehnungsübungen, Entspannung
Kurspreis : 115 €